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■目次
１：ボレーとスマッシュの違い
１Ａ：ボレーなのにヒジとリスト？
２：ヒジとリストの使い方は？
２Ａ：今まで教わった固定概念を無視
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■ボレーとスマッシュの違い
あなたは、テニスのボレーにおいて、
そのボレーとスマッシュの違いがお分かりですか？
あなたがボレーを自分のモノにされていて、
自由自在に打てるのでしたら問題ないのです。
もし、満足に打てない状態でしたら、
この機会に打てるようになりましょう。
ボレーを打つには、ヒジと腕をうまく
振ることで、スピードがあって決まる
ボレーが打てるようになります。
ただ、どうしてもボレーでヒジとリストを
使うことに抵抗がある場合は、
このように考えてみてください。
ボレーなのにヒジとリスト？
例えばスマッシュを打つ上でリストを使います。
むしろ使わないと打てないことは
お分かりだと思います。
では、ボレーとスマッシュの中間の球は、
中間の分だけリストを使っても
良いと思ったことはありませんか？
それと同時に、
- 腕は振ってはいけない
- リストを使ってはいけない
などという
固定概念を、
一旦捨てる必要があります。
それができれば、リストは自由に使えます。
それに相手コートにうまく打ち込めれば
腕は振った方が断然いいですよね？
確かに、振らないボレーも必要です。
が、固定観念ばかりに囚われ過ぎると、
腕もリストも使えるはずが
使えなくなってしまいます。
それで試合に負けたら、
非常にもったいないと思いませんか？
恐らくあなたは、
無理やりリストを
使うことを禁止されてるのでしょう。
だから今、ボレーを打てないで
いるのかもしれません。
ですが、そんな常識は捨てて、今すぐに、
フォアハンドとバックハンドの
ボレーが打てるようにしませんか？
実績のない指導者から教わるのは
時間とお金がもったいないですから
もうやめにしましょう。
■ヒジとリストの使い方は？
フォアボレーにしろバックボレーにしろ、
最初はボレー自体の打ち方が分からない。
アナタはそうお悩みではありませんか？
細かい打ち方、いえどう打って良いか、
それさえ分からなければ進歩できません。
他にもテニススクールで打ち方に関して、
コーチが教えることと言えば
- リストの使い方
- ボレーを打つ際にヒジの曲げ伸ばす
など都合の良いものじゃありません。
むしろ手首を固定するだとか腕は
振らないという一般的な思考が多いです。
故に、ヒジとリストの
使い方が分からないのです。
今まで教わった固定概念を無視
しいて言えば、バックボレーのヒジと
リストの使い方を身に付けるには
先ほども書きましたが
- 今まで教わった固定概念を無視
する方が良いでしょう。
大切なので繰り返し申し上げました。
結局のところ、とにかくスピードの出る
ボールがいい、ということですが、
今はどうスピードを出して良いか分からない。
そうなんですよね？
ですが、一度力が加わるようになると、
フォアボレーやバックボレーだけでなく、
ハイバックボレーもローボレーも、
面白いようにコツが掴めるようになります。
そして、
- ラケットの軌道とヒジの使い方
- そのヒジに連動したリストの動き
これらは重要なので是非
知っておいた方が良いのです。
そうして存分に打てるようになる。
いえ最終的には、そのボレーを
存分に打った上で試合に勝利する。
これがアナタの目的ですよね。
そんな、ボレーの打ち方を知るには
コチラ↓からどうぞ。
⇒テニスのボレーの打ち方を知る
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